思ったことを書くだけ

読んだ本の紹介、自転車練習、ドキュメンタリー視聴、映画、美術関連、時事問題・・・気になったことをメモとしてまとめていきます。

和田峠 何年ぶり? 

7/9

トライアスロンをやっている人に誘われ、大垂水→藤野→裏から和田峠→陣馬街道

兎に角、暑い。やっぱり炎天下の中を走るのは大変だ。とても体に良いとは思えない。

最近は小山田周回か朝練コース周回しかやってないので、キロ単位の登りやってないこともあり、大垂水の最後の方で脚の回りがいまいちになってしまった。

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藤野近くのセブンにて。

和田峠へ。裏から入るルートは初めて。こんな田舎のところが身近になったのかという風景。で、和田峠。急こう配がずっと続くので次第に目視的には勾配があるように思えなくなる。でも、サイコンの数値は10%くらいをずっと示している。ヘロヘロになりながらも頂上へ。こんなにきつかったっけ??

170708_095752.jpg

帰りは浅野川→多摩川で。暑いからかサイクリングロードは人も少なく33キロくらいのペースでずっと走り矢野口までたどり着く。

130キロくらい

補給:100+236+149+216+110=811円 結構使ったな。。。水分が多いな。

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