思ったことを書くだけ

読んだ本の紹介、自転車練習、ドキュメンタリー視聴、映画、美術関連、時事問題・・・気になったことをメモとしてまとめていきます。

5/20 久々の小山田周回 

5/20

会社でトライアスロンをやっている人がいて自転車の練習いっしょにやりませんか?と誘われた。ということでその約束をした5/20に小山田周回をいっしょに走った。

自転車専門でやっている人とは走りが違うことがわかった。基本は一定ペースで淡々という感じ。ブルべ的。自分は日大三高坂などポイントで負荷をあげることで対応。

4周走ったが、あげるところはすべて同じ負荷で走ることができた。春先にきたときは4周走ったときはぐにゃぐにゃになったが、多少は体力戻ってきたな?

帰りにCUBEによって帰宅

100キロ
補給 朝食パゲティ 水2リットル 炭酸飲料2本 チョコパン 一口バームクーフェン
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category: 自転車

thread: 自転車(スポーツ用)  -  janre: スポーツ

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