思ったことを書くだけ

読んだ本の紹介、自転車練習、ドキュメンタリー視聴、映画、美術関連、時事問題・・・気になったことをメモとしてまとめていきます。

ペダルメーター導入 

回りではすっかりお馴染みとなっていたパワーメーター.やっぱりやってみたいと思い導入.

pioneer.jpg

沼津から帰宅後、CUBEに預けた自転車を取りに行く.

で、30キロ走ってみた.うーむ.衝撃だった.

・左右バランスがとれていない.特に利き足である左が1割は強く踏んでいる.

・太ももを上げる意識をすると、50%程度のペダル効率。意識しないと40%台に.

・坂を登るときは70%くらいのペダル効率に.

ローラー時にいろいろやりたいツールだ.
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category: 自転車

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